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战铁血战士3

　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮
山和薏米。用清水把陈皮泡软，
 拍裂一小块姜，热锅

，用姜块 在锅上擦一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫
 鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲
一个半小 时，下盐调味即可品尝。