日本北条麻妃黄色视频|日韩无AV|婷婷av 导航|高山 操B激情四射Av

　　在这个时  节该如何调 理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可 多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、
 蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。