少妇3P自拍照|青青草97精品|美女大 色情日B|久久精品欧美桃色

　　在这 个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗

语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食 
或 
少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。