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　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米 。 
用 清水把陈皮泡
软 ，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在  锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下  鱼，煎至微黄 

。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他 材料，武火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即 可品尝。