国产又大又粗 又黄|日日爽|放学后的缩小大冒
险|兄弟 换麦
 子4  国语中字

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
 俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可

吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。