天天爱天天做天天添天天欢|天天
插天
天狠天天透
|在线观看免费视频污网站|久久精品国产999

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗
、豆苗、  莴 苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免 肝火上炎。