一起草草草

草17c
|亚洲国产页|婷婷五月色情片免费看|四虎影库国 产推荐一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜 
、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。