色涩av|东京热日韩无码|熟女导
航|
三级片xxx

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可
多吃有 芬芳气


味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。