五月丁香狠狠干|国产熟女性爱网 |欧美草B|  日本黑人人妻一 区二区水 多多

　　在这个时节该如何  调理 养生？宋 
曙霞认为，在 饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔 

肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可

吃鲜绿 的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。