www操逼、c0m|校园春色人妻激情|国产区一区免费观看|爱爱 艹 婷婷

　　在这
个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜 、香椿等

，以疏肝
柔肝。另
外，俗语称

 “春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。