欧美日韩v中文在线|亚洲中文字

幕网在线观看|亚

洲一 区
中文字 幕免费 |久久福利免费资源网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏
肝柔 肝 。另
外 ，俗语称“春日
吃春
芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。