无码插抽高清|超碰人人草久 |男人久久性爱网站|亚洲乱伦区

　　在这个时节该如何调理养
生 ？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜
、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝
火上 
炎。