国产 av色|
欧美中日韩视频| 熟 女麻豆|亚洲av一级特黄大片

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、 蒜、荠
菜、香椿等
，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春
日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。