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国产又粗又大

　　在这个时 节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。