国产在线乱子伦一区 二区|在线不卡日韩中文
字幕|在线观看av资源|大牛影库存集

　　
在这个时 节该如何调理养生？
 宋曙霞
 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上  炎。