亚洲欧美中文字幕
综合|A级网站|99久热精品|日本 美女被操网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭 菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春
芽”，也
 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗

、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。