日韩无码2|  日韩人 妻无码久  久精品做法 |777米奇视频|四虎黄色网

　　 在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等， 禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。