亚洲第一区 欧
 美国产不卡综合|粗大抽搐白浊H高干H|亚洲在线一  区二区三区 |亚洲成人女 人色

　　在这个时 节该如何
调理养生
？宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以 疏肝

柔肝。另 外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以 免肝  火上炎。