啪啪Av网|天堂8√|91无码精品
国产|免费在线无 码视频

　　在这个  时 节该如
何调理养生？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食
或少食
辛辣 刺激食物，以免肝火上 炎。