国产精 品26p|国产乱妇无
 码|嗯啊不要视 频|九九热
在线视频免费观看

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。