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　　做法：洗净宰好鲫
鱼

，洗净淮山和薏
米。用清水把陈皮泡软，拍
裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微黄。

煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中小火煲一个半 小时，下盐调味即
可品尝。