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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，
热锅，用姜
块在锅上擦一遍
，放
两勺油 ，待油六成热下鱼，煎至微 黄
。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼 和其他材料， 武火煮沸，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。