自慰网站|国产精
品久久久久久无码人妻|精
品成
人一区  二区三区|天天色 色天天

　　在这个时节该如何调理 养生？
宋曙霞认为，在饮食 上可
多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上 炎。