最新精品国偷自 产在线观看|一区二 区日韩人 妻|久久久精品视频免费观看|回复术士的重来人生第二季

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、 
葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。