熟女人妻久
 久精品AV天堂|9999亚洲|中文字幕一区二区三区网址|爱福利久久

　　在这个时
节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠 菜、香 
椿等， 以疏 肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。