久久久噜噜噜久久中文免

费|蜜桃色老二|图 片区,小说区,亚洲区|三义影视

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜 ，如
韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔 肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节

可  吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
 物，以免肝 火上炎。