亚洲AV综合AV一区东京热|伊人精品久久久久77777|学生乱入伦|欧美 三级在线一区

二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春  芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，
以免肝火上炎。