日美三级毛片|九九九三级片|欧美韩 国极品|欧澳无码在线

　　在这个时节 该如何调理养
生？宋曙霞认  为
，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春
芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。