国产无遮挡网站|米奇
影音777|人人人人人人操
|亚洲高清无码在线观 看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等
，以疏 肝柔肝
。另外，俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。