69久久人妻精品

免费二区|欧美日韩又大又粗|
97成人性爱|9I
看片成人免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃
春芽”

，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁食或少食辛辣
刺激食 物 ，以免肝火上炎。