中文字幕  传媒  偷拍|日韩AV熟女乱伦| www,色色色,com| 豆花av一区

　　在这个时节该
 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食
 或少 食 辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。