国内精品一区二区三区四区|97无码 一区二区三区|麻豆
 亚洲  一区二区三区|国产亚洲欧美日韩一级

　　  在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的 嫩芽，比

如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。