aV在线大香蕉|超碰香蕉人人网|大 香蕉丝袜av |大香蕉 。97

　　  在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食
 物，以免肝火上炎。