中日韩奸
色 网站|欧美日本伊人|爱av一级片|青青草人人 草 天堂av

　　在这个时节该如何调理养 生  ？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆
芽、 蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。