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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。
用清水把 陈 皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅上
擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼， 煎至微

黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。