无码在线

观看精品一区二区|日本黄 色录像

片|内射白嫩人妻|影 音先锋色情资源站

　　在这 个时节该如

何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。