国产精品视频
福利网站|Chinese麻豆 人
妻合集|丁香婷婷播 播|欧美午夜成人在线

　　在这个时节该如何调  理养生 ？宋曙 霞认为，在饮食上可 多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠
菜、 香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽
、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。