亚洲一区二区av|蜜芽AV无码专区|亚 洲热青青草大 香蕉|欧美女 女做爱在线视频

　　在这个时节 该如何调理养
生？
 宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，
禁食或少食
辛辣刺激 食物，以
免肝火上炎。