永久久久免费人妻精品
|成人AV鲁片|日本大香蕉伊人|国产精品福
利久久

　　  在这个 时节该如何调理养生？宋曙
霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳
气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季  节可吃 鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。