久久婷婷五月综合色99啪|日逼AV无码|精品国 产 偷拍|远大前程电视剧 全集免费

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜、香菜、 
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。