日韩
 欧美中文字幕无码|少妇 人妻一级A毛片无码|重口av|91干视频

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可

多
吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
 这个季

节可吃鲜绿
的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激   食物，以免肝火上炎。