日韩AV无码免费看久久久|国
产88页|肉大捧一进一出免费
视频1|婷婷五
月手机在线
视频

　　在这个时节
 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，
以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物 ，以免肝火  上炎。