情侣大黄
 网站|91超碰在线人人|午夜一区二区三区天堂 |www, 久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可

多吃 
有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
， 俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。