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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗
净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软， 拍裂一小块姜，
热锅，用姜块在

锅 上擦  一遍， 放两勺油，待油
六成 热下鱼，煎至微黄 
。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。