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　　 做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净
淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，
拍裂一 小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放两 勺油，待油六成 热下鱼，煎至微

黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味
即可品尝。