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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热 
锅，用姜块在锅上擦一遍
，
放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸

瓦煲
里 的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个 半 
小时，下盐调味即可品尝。