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香蕉日产

　　在这个时节该如何 调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽
 ， 
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。