无码视频播放|东
京热激情视频|无码视频国产|
日韩无码专区

　　在
这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜 、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜

苗、豆
 苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。