91操视频在 线观看|影音先锋亚洲2区|色色大 奶b b|三上 悠亚1区2区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“
春日吃
春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上炎。