日韩丝袜视频91|久

久久久
久久AV片|  亚洲成网|亚
洲av无码
免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱 、蒜、 荠菜、香椿 等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。